Budapest Hare Krishna Temple and Educational Center

Időtálló kézikönyv belső nyugalomhoz, tiszta döntésekhez, tudatos cselekvéshez

Éld nyugodtabban a mindennapokat, csökkentsd a stresszt, hozd meg a jó döntéseket.

Érdekel a könyv

Bhagavad-gítá úgy ahogy van

Ősi bölcsességek a ma emberének

Miért fogod szeretni?

Mit ad a könyv a hétköznapokban?

Stresszhelyzet-kezelés: egyszerű szemléleti fogások, amik azonnal használhatók.
Munkában: fókusz, felelősség, kiégés megelőzése.
Kapcsolatokban: tisztább kommunikáció, kevesebb feszültség.
Döntéseknél: belső iránytű, magabiztos elköteleződés.
Mindfulness, de gyakorlatiasan: nem elvont, hanem konkrét életvezetési útmutató.

Hogyan épül fel?

Ki vagyok a szerepeimen túl? – önazonosság és stabilitás.
Cselekvés kötődések nélkül – teljesítmény szorongás nélkül.
Belső konfliktus feloldása – kétség, félelem, halogatás kezelése.
Fegyelem & együttérzés – határozottság és emberség egyensúlya.
Higgadtság a zajban – fókuszteremtés a hajszoltságban

Bhagavad-gítá: a belső stabilitás kézikönyve
a 21. század emberének